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  • Bärlauchpesto – Rezept der Woche
    Ernährung | Rezept

    Bärlauchpesto – Rezept der Woche

    VonKoelle ForFuture 4. April 20203. April 2020

    Zutaten Ein Bund Bärlauch Ein Cup Speiseöl nach Wahl (250 ml) 1 Cup Cashewkerne (250 ml; ca. 150 g) 2-3 Esslöffel Hefeflocken (geben den „käsigen“…

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  • Ernährung | Rezept

    Rezept der Woche: Gemüse-Gulasch

    VonP4FKoeln 28. März 202028. August 2022

    Kartoffeln und Zuccini waschen, Augen, Stiel und Blütenansatz entfernen. Nach persönlicher Vorliebe Kartoffeln schälen oder auch nicht. Alles in etwa 2 cm große Stücke portionieren.

    Weiterlesen Rezept der Woche: Gemüse-GulaschWeiter

  • Rezept

    So ein Käse!

    VonKoelle ForFuture 22. März 202022. März 2020

    oder: jetz han mer dä Schlot. Wie es ausschaut werden wir nicht nur am Samstag morgen ein Rezept der Woche posten. Wir haben dank Euch…

    Weiterlesen So ein Käse!Weiter

  • Rezept

    Mousse au Chocolat

    VonKoelle ForFuture 21. März 202021. März 2020

    Zubereitung: In eine Schüssel geben wir schwach entöltes Kakaopulver, dazu eine Prise Salz und Zucker. Vollrohrzucker schmeckt mir am besten. Mit nur sehr wenig kaltem…

    Weiterlesen Mousse au ChocolatWeiter

  • Rezept

    Porridge – Rezept der Woche

    VonKoelle ForFuture 14. März 202030. März 2020

    Nach einer anstrengenden Feierabenddemo wird es Zeit für ein nahrhaftes Frühstück: 120 g Haferflocken in einem Topf mit 500 ml Mandelmilch langsam zum köcheln bringen….

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  • Rezept

    veganer Nuss-Maronenaufstrich

    VonKoelle ForFuture 7. März 20207. März 2020

    Heute ein süßer Aufstrich ohne Palmöl. Als Alternative zu den üblichen günstigen „Schoko“aufstrichen, die im Wesentlichen aus Zucker und Fett bestehen. 100 g vorgegarte Maronen…

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  • Regeneration | Rezept

    veganer Zucchini-Nuss-Kuchen

    VonKoelle ForFuture 29. Februar 202029. Februar 2020

    Immer wieder wir uns gesagt, dass es unabdinglich ist die Ernährungsgewohnheiten zu verändern, wenn wir möglichst klimafreundlich essen möchten. Im erstenMoment klingt es nach einer…

    Weiterlesen veganer Zucchini-Nuss-KuchenWeiter

  • veganes Katerfrühstück
    Ernährung | Rezept

    veganes Katerfrühstück

    VonP4FKoeln 22. Februar 202028. August 2022

    Es ist schon spät für das wöchentliche Rezept. Aus Gründen. Saskia von FOODerstand ist heute unsere die Rettung und gibt uns den entscheidenden Hinweis für…

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  • vegane Burger
    Ernährung | Rezept

    vegane Hamburger

    VonP4FKoeln 15. Februar 202028. August 2022

    Wir haben diese Woche das Rezept von Rachel und Karlee ausprobiert. Der Zeitaufwand für das 100% selbst gemachte Essen ist in der Tat hoch, das…

    Weiterlesen vegane HamburgerWeiter

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